​Le karaté enseigne des valeurs comme le respect, l’humilité, et la persévérance permettant aux enfants de gagner en estime de soi. Ils se rendent compte qu’ils peuvent surmonter des défis et ainsi renforcer leur confiance en soi : atout précieux pour leur développement futur (voir onglet « Les cours enfants »).

Chez l’adulte ou en devenir, ces vertus trouvent un écho précieux dans le monde de l’entreprise, où la gestion du stress, la résilience et l’engagement prennent une grande importance.

 

Le respect :

En entreprise, ce respect se traduit par une réelle écoute, une ouverture à l’autre et un climat de tolérance, quelle que soit la hiérarchie. Cette posture permet de construire des relations équilibrées et authentiques avec ses collègues.

 

L’humilité :

Elle favorise l’écoute et facilite la remise en question. Rester humble permet de s’ouvrir aux autres et d’évoluer, aussi bien personnellement que professionnellement.

 

La persévérance :

En entreprise, la persévérance permet de surmonter les obstacles quotidiens en maintenant sa motivation. Cette force vient de la répétition et de la pratique constante, comme dans les arts martiaux, où la répétition des mouvements est essentielle pour développer la maîtrise. C’est en avançant pas à pas, en pratiquant au quotidien, que l’on forge cette résilience.

 

La gestion du stress :

En situation de combat, on sort souvent de sa zone de confort et on apprend à rester calme malgré la pression. Ce contrôle de soi se transpose bien dans le monde professionnel, où les échéances, les objectifs et les attentes externes peuvent être source de stress. Savoir gérer son stress est un atout, que ce soit face à son équipe ou lors d’une présentation importante.