Le perfectionnement est un cours réservé aux adhérents du club ou d’un autre club ayant au minimum la ceinture marron.

 

Perfectionner des positions de base

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C'est être capable d'assurer le maintien d'un équilibre stable dans le but d'optimiser l'efficacité d'une défense ou percussion, de gérer une distance selon l'environnement tactique...

 

Lors d'un Kihon, c’est aussi d'être capable d'effectuer sur place et en déplacement, des techniques de base (membres supérieurs ou inférieurs) sans dénaturer ses positions :

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• Le placement de la jambe arrière par rapport à la jambe avant.

• Le développement de la mobilité de la hanche qui repose sur de bonnes "fondations" .

• L'orientation des pieds selon la position ...

 

C'est aussi se déplacer dans les meilleures conditions ; le placement du corps dans l'espace ...

D'une façon générale, acquérir les positions de base, ce sont des critères de réalisations pour ressentir une aisance, afin d'optimiser la suite de l'action...

 

Le perfectionnement des kata supérieurs

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Ils nécessitent l'acquisition préalable d'un nombre conséquent de savoirs et savoir-faire techniques et tactiques.

 

Dans un Bunkaï, faire des positions tout en conservant les mêmes techniques de blocages; déplacements; attaques ou contre-attaques, donne l'occasion de travailler des situations peut-être rarement utilisées. Le but est d'avoir un schéma d'attaques-défenses en corrélation pour aborder ainsi, la notion de perfectionnement non plus pour un seul Kata supérieur mais simultanément pour plusieurs...

 

Grâce à une vision plus globale, il sera plus aisé de gérer au mieux votre progression et de mieux comprendre l'intérêt de l'exercice kata afin d'y ajouter un réalisme dans la pratique en apprenant à  s'adapter à des situations différentes... Élargissant ainsi les capacités et réponses à différentes situations pour ne pas rester enfermer dans des schémas uniques, sortir parfois, d'une "zone de confort", savoir s'adapter pour qu'elles deviennent petit à petit, confortable...